Il cambiamento fa parte del ritmo della vita. E’ l’unica certezza! E quando si decide di conseguire uno scopo, è normale iniziare a cambiare qualcosa della propria vita.
Non sempre la motivazione è sufficiente, serve anche avere un piano da seguire soprattutto quando il processo di cambiamento richiede molto sforzo iniziale.
Ma cosa succede quando l’obiettivo prefissato è ancora troppo lontano?
Ti è mai capitato di fissare un determinato obiettivo personale o lavorativo e poi, per qualche ragione ti accorgi che è un pò lontano dalla tua rotta?
La cosa migliore è prendere consapevolezza del punto in cui ti trovi e poi iniziare a ritrovare il tuo obiettivo. Inizia è chiederti ” è veramente ciò che voglio?” La chiarezza è la chiave per procedere con i 7 step per il tuo cambiamento. E anche “ciò che voglio è una scelta dettata dalla mia ratio o dal mio cuore?”
La seconda cosa è usare la tua immaginazione. Dove lo vedi il tuo obiettivo rispetto a te? Lontano da te? a destra o a sinistra o dietro a te? Lo vedi a colori o in bianco e nero? Lo vedi piccolino e gigantesco? E’ importante questa “messa a fuoco” perchè ti aiuta velocemente a ritrovare il tuo scopo e non demordere.
A questo punto come fare per rimettersi nella giusta direzione?
Diciamo che ogni rotta che una persona persegue per raggiungere il proprio obiettivo è la rotta perfetta per quella persona. Ogni piccolo sassolino che incontra sulla propria strada serve ad insegnare e a far evolvere l’anima della stessa.
Ma c’è un modo per non perdersi e rimettersi in moto, soprattutto quando eventi improvvisi ed inaspettati hanno un pò mescolato le carte?
Ecco qui 7 step che puoi percorrere per riprendere il tuo cammino:
- Devi aver bene in mente e chiaro cosa vuoi cambiare
- Trova la tua leva interiore che ti ricorda il perché hai scelto quella determinata cosa
- Interrompi il tuo schema abitudinario
- Crea un’alternativa positiva e mettila davanti al tuo schema da cambiare
- Mettici concentrazione ed amorevolezza quando condizioni il nuovo comportamento
- Verifica quanto ti soddisfa questo nuovo cambiamento
- Crea l’ambiente adatto al tuo nuovo comportamento, scegli il tuo gruppo di pari.
by Berenice
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